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血橙胡萝卜汁,提神醒脑,提高免疫力的好饮品!

admin 2019-04-14 百度百家 评论
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血橙胡萝卜汁

血橙是橙的变种,个头儿比橙子要小。血橙的表皮平滑,颜色为红色或者黄色。由于血橙中存在一种花色苷成分,因此果肉呈红色。血橙富含维生素C,有促进代谢、预防贫血、美容养颜等功效。血橙味甜微酸,很适合生食。用它和其它水果蔬菜搭配榨汁,口感及味道更加丰富。

原料:血橙、胡萝卜。

做法步骤:

第1步、三个血橙清洗干净,胡萝卜刮掉外皮清洗干净

第2步、 血橙剥去外皮,果内切块;外皮不要丢弃噢,稍做处理,还能做糖渍橙皮

第3步、胡萝卜切小块

第4步、血橙块和胡萝卜块入破壁调理杯中

第5步、启动“蔬果汁”程序,瞬间被打碎

第6步、打好的蔬果汁很浓稠,颜值很高

第7步、甜爽的蔬果汁

第8步、真好喝

小贴士:

血橙汁水很足,不用再额外再清水了。

来自 美食天下 Meggy跳舞的苹果 的作品。

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